[ad_1]
Ваш дом должен отражать вашу личность – все ваши привычки, распорядки и причуды. Поэтому убедитесь, что ваш дом отражает важность хорошего ночного отдыха. У наших старших дизайнеров есть эти советы по дизайну спальни для лучшего ночного сна.
Освещение
Яркий свет отлично помогает сосредоточиться и сохранять бдительность. Но по мере приближения ко сну освещение должно постепенно темнеть, пока не погаснет. Чтобы дать себе некоторую гибкость в освещении в вашем доме, установите диммеры, чтобы вы могли завершить день в мрачной, более мрачной атмосфере.
Изображение через CB2
Цвет
Пытаться заснуть в комнате с яркими яркими цветами – все равно что пытаться выспаться ночью при ярком свете. Если вы думаете о том, как улучшить свой сон, подумайте о том, чтобы покрасить спальню заново. Успокаивающие нейтральные оттенки, такие как серый, синий и белый, являются идеальным фоном для спокойного ночного сна.
Изображение через Pinterest
Электроника
Мы проводим достаточно жизни перед экранами. Поэтому, когда дело касается электронных устройств, лучше их выключить. Одно электронное устройство, которое мы часто видим в спальнях, – это телевизор. Хотя может быть приятно вздремнуть во время просмотра некоторых повторов, просмотр телевизора прямо перед сном может помешать спокойному сну. Держите телевизор в гостиной или за закрытыми дверями в спальне. Возможно, вы не поймете свои любимые шоу, но, по крайней мере, вы поймете несколько успокаивающих z.
Изображение через Home Oh My
Симметрия
В беспокойной и беспорядочной спальне может быть трудно заснуть. Чтобы придать спальням естественную гармонию, попробуйте добавить им симметрии. Расположите кровать так, чтобы вы могли выйти с обеих сторон, и обрамите ее прикроватными тумбочками того же цвета. Посмотрите, как мы получили каркас кровати с балдахином в этом пентхаусе в Центральном парке.
Обработка окон
Если вставать вместе с солнцем кажется вам нелепым – а это должно быть – подумайте о новых средствах ухода за окнами. Плотные шторы идеально подходят для того, чтобы насладиться лишними минутами сна, и помогут вам поймать осмысленный вздор на выходных.
Изображение предоставлено Ikea
Declutter
Беспорядок – это полная противоположность хорошему дизайну. И это также часто отвлекает, когда вы пытаетесь немного отдохнуть. Подумайте о том, чтобы добавить дополнительное пространство для хранения: это убережет вас от беспорядка и не будет в ваших мечтах.
Изображение через Pinterest
Постельные принадлежности
Сдержанность – важный принцип, когда речь идет о выборе мебели и дизайне помещений. Но когда дело доходит до постельного белья, нет предела. Сходить с ума. Будь то полдюжины дополнительных подушек или второе пуховое одеяло, сделайте все возможное, чтобы ваша кровать была удобной.
Шумные соседи? Шумные дети? Если вас разбудят другие, подумайте о том, чтобы добавить в комнату коврики или ковровое покрытие. Положите один большой коврик вокруг кровати, чтобы вы могли спокойно отдыхать ночью и чтобы вы могли начать свой день на плюшевой поверхности. Посмотрите, как мы получили этот роскошный кондоминиум в Майами-Бич.
[ad_2]
www.decoraid.com
